התגברות על פחד קהל - מפגש ריענון והעשרה

סדנת התגברות על פחד קהל הוא השלמה ותוספת לקורס דיבור מול קהל הרגיל, ומיועד למי שמרגיש צורך בחיזוק נוסף במהלך הקורס או לאחריו.

המפגש מיועד גם לאנשים שלרוב אינם סובלים מפחד קהל, אבל נקלעו לחוויה טראומטית ומפתחים שלבים ראשונים של חרדה חברתית או פחד מפני קהל.
המפגש איננו תחליף לקורס השלם לדיבור מול קהל .

מבנה המפגש

כעיקרון, ישנן שתי דרכים להתגבר על פחד מפני קהל. מכיוון שחרדה מקהל היא בעצם חרדה מפני 'לעשות בושות' מול קהל, ניתן להתמודד איתה בשתי דרכים: הקטנת הסיכוי ל'עשיית בושות' או ללמוד שתקלות מול קהל הן לא סוף העולם.
הקורסים כמובן מתמקדים בטכניקות שמקנות לדובר ביטחון שהנאום שלו יצליח וייעבור ללא תקלות. המפגש המיוחד עובד על הטכניקה השניה- לייצר תקלות בכוונה, וללמוד לקחת אותן בקלות.

לשם כך המפגש כולל כמות גדולה של תרגול -  כל משתתף ידבר מול קהל שלושה-ארבעה נאומים קצרים.  בשונה לקורס הרגיל, כאן יהיו הרבה נאומי 'נון-סנס', כלומר בנושאים שבהם ברור מראש שלא תוכל לתת נאום טוב באמת. באופן זה מתרגלים את היכולת לקבל את הכשלון בקלות - אפילו קצת לצחוק עליו.

בבנוסף, ניגוד לקורסים הרגילים, המפגש כמעט ואינו כולל תיאוריה - עוסקים בעיקר בתרגול (גם כמות המשובים נמוכה בהשוואה לקורס הסדיר).

מספר המשתתפים בסדנאות מוגבל. הירשמו עכשיו